자곡동 정신건강의학과 - 질병불안장애(건강 염려증) 현명하게 극복하려면
자곡동 정신건강의학과,
서울성모정신건강의학과의원에서
당신의 마음에 온기를 전합니다
세곡동 정신건강의학과 서울성모정신건강의학과의원
속이 불편하고 소화가 되지 않으면 소화기계 암은 아닐지 걱정되어 밤에 잠을 잘 이루지 못하는 여성분이 있습니다. 내시경 검사 결과는 정상으로 나왔지만 이를 믿지 못하고 불안감으로 인해 의료시설을 찾는 경우도 많습니다. 또 다른 남성분은 어머니를 위암으로 먼저 떠나보낸 후에 암에 대한 걱정으로 3개월에 한 번 내시경 검사를 받습니다. 검사 결과는 가벼운 위염 증상만 있는 것으로 나왔으나 그럼에도 지속적인 불안으로 인해 일상생활에 지장을 받고 있습니다.
위 내용들은 질병불안장애(건강 염려증)에 대한 사례입니다. 본 질환은 불안 장애의 범주에 들어가는 질환인데요. 검사 결과 이상이 없었음에도 불안과 걱정을 느끼는 현상이 6개월 이상 지속될 경우 질병불안장애 진단을 내리게 됩니다.
분명 어딘가 아픈데 병원에서 속 시원한 답을 듣지 못해 답답했던 경험이 있으신가요? 그렇다면 자곡동 정신건강의학과, 서울성모정신건강의학과의원에서 준비한 오늘 내용을 통해 답을 얻어가시면 좋겠습니다.
관련 통계 및 발병 원인을 살펴볼까요?
한 통계에 따르면 2024년 건강 염려증 환자가 4,000명에 육박하는 것으로 나타났습니다. 건강에 문제가 생길 가능성이 높은 50~60대 환자가 제일 높은 비중을 차지하며 그다음은 40대, 30대, 20대 순으로 나타났습니다.
우리나라는 유독 건강에 대한 걱정이 심한 편입니다. 실제 한국인의 기대 수명은 OECD 평균을 웃도는 수치인데도 질병불안장애 환자가 많은 이유는 환경적인 요인의 영향이 크다고 할 수 있습니다. 경쟁이 치열한 사회 분위기, 스트레스나 과로와 같은 환경적인 요인, SNS에 떠도는 과도한 건강 정보들이 대중의 불안을 조장하며 질환을 유발하는 것으로 보입니다.
객관적인 진료 결과를 믿지 못한다면 병증을 의심할 필요가 있습니다
질병불안장애를 앓고 있으면 건강에 대해 과도한 걱정을 하게 되고 이에 대한 의료적 도움을 받을 수 없다고 생각하게 됩니다. 이러한 생각들을 스스로 제어하지 못하게 되면서 불안감에 압도되어 신체적 증상들이 동반하는 경우도 있습니다.
본 질환의 대표적인 특징은 객관적이고 합리적인 검사 결과를 믿지 못하고 자신에게 심각한 병이 있을 것이라는 불합리한 사고를 하게 되는 것입니다. 이는 지나치게 잦은 검사, 의료진을 향한 끊임없는 하소연, 매일 수 시간씩 의학 정보를 검색하는 등의 행위로 이어집니다. 이처럼 과도한 걱정으로 인해 일상생활과 직업 기능, 대인 관계에도 지장이 발생한다면 병증을 의심할 필요가 있습니다.
마음 속 의심이 실제로도 건강을 해칩니다
사람들은 질환이 의심되면 병원에서 확인하고, 이상이 없다면 안심하게 됩니다. 반면 질병불안장애를 겪고 있는 분들은 검진 결과가 긍정적으로 나와도 그럴 리가 없다며 여러 의료 기관을 전전하는 모습을 보입니다. 이러한 증상으로 인해 가족이나 주변 사람들과 갈등을 빚는 경우도 많고 사회적 고립감을 느껴 더욱더 건강에 집착하는 악순환을 겪게 됩니다.
우리가 행복한 삶을 영위하기 위해서는 신체적, 정신적 건강이 뒷받침되어야 하기에 건강에 대한 적당한 관심은 바람직하다고 볼 수 있습니다. 하지만 이것이 지나쳐 질환으로 발전할 경우 생활 패턴이 무너지고 과도한 스트레스로 인한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
건강 염려증으로 인해 조기 사망률도 높아질 수 있습니다
실제로 염려증이 있는 사람들이 그렇지 않은 사람보다 오히려 더 일찍 사망한다는 연구 사례도 존재합니다. 스웨덴 연구팀이 1997년부터 2020년까지 진행한 조사 결과에 따르면 질병 불안장애가 있는 사람이 일찍 사망할 확률이 대조군보다 80퍼센트 이상 높은 것으로 나타났습니다. 이는 상기한 내용처럼 해당 질환으로 생긴 과도한 불안 및 스트레스 때문인 것으로 보입니다.
해당 병증은 신체 증상이 실제로 동반하는지의 여부에 따라 신체 증상 장애와 질병 불안장애로 구분할 수 있습니다. 증상의 정도와 양상에 따라 적용되는 치료법이 달라질 수 있으므로, 관련 증세를 인지하셨다면 꼭 내원하셔서 신체적, 정신적 검진을 받아보시기 바랍니다.
의료진과의 신뢰 구축이 중요합니다
질병불안장애 환자는 의료진의 진단을 신뢰하지 않는 경우가 많습니다. 따라서 병증을 개선하려면 의료진과의 신뢰를 구축하는 것이 중요합니다. 그러려면 풍부한 임상 경력을 축적한 곳을 골라 내원하시는 방향을 권해드립니다.
해당 질환을 앓는 환자들은 이미 과도한 검사를 선행한 경우가 많습니다. 이들에겐 불필요한 검진을 줄여야 하는 이유를 상세히 안내한 후 치료를 진행하게 됩니다. 잘못된 사고를 바로잡기 위해 인지행동 치료를 적용하는 게 일반적이며, 증세가 장기간 지속되었다면 우울증과 같은 정신 질환이 동반했을 가능성이 높기에 항우울제를 처방하기도 합니다.
서울성모정신건강의학과의원은
모든 환자에게 따뜻한 안식과 안정감을 전하며,
진심 어린 위로와 지지를 약속합니다.
세곡동 정신건강의학과 서울성모정신건강의학과의원
질병불안장애는 건강에 지나치게 몰두하는 병증이기 때문에 이와 관련된 정보의 습득은 줄이고 다양한 대상에 그 관심을 돌려보려는 노력이 병행되어야만 합니다. 오늘 설명해 드린 증상이 본인 및 가족 · 주변 사람들에게 나타났다면 세곡동 정신건강의학과, 서울성모정신건강의학과의원에 내원하여 관련 상담을 진행하시는 것을 권장해 드립니다. 해당 질환은 적절한 관리만 받으면 충분히 개선할 수 있는 병증이므로 적극적인 치료를 통해 일상생활에 지장을 주는 증상을 개선하시기 바랍니다.