서울성모정신건강의학과의원

우울증 환자의 증가는 우리 사회가 보내는 하나의 신호일 수 있습니다.

정신건강 문제는 객관적으로 평가하기 어려운 영역입니다. 본인은 단순 스트레스라고 생각했지만, 실제로는 우울증이나 불안장애로 진단되는 경우도 많습니다.

치매는 초기 단계에서의 미세한 변화까지 놓치지 않는 것이 중요합니다. 따라서 경험과 교육이 축적된 의료진의 판단이 큰 차이를 만들 수 있습니다.

서울성모정신건강의학과에서는 심리치료, 인지행동치료, 정신분석적 치료, 전자기장치료 등 다양한 비약물치료를 한 곳에서 체계적으로 제공하고 있습니다.

정신과 치료는 단순히 병원을 다니는 것만으로 이루어지지 않습니다. 내가 편안하게 이야기할 수 있고, 치료 방향을 이해할 수 있으며, 변화를 함께 만들어갈 수 있는 환경이 필요합니다.

빚투로 인한 스트레스는 단순한 투자 실패가 아니라, 마음의 균형을 무너뜨릴 수 있는 중요한 신호일 수 있습니다.

고지능 ADHD를 가진 분들은 스스로 문제를 해결하려는 경향이 강합니다. 실제로 능력이 있기 때문에 “조금만 더 노력하면 된다”는 생각으로 버티는 경우가 많습니다.

ADHD로 접근해야 할 문제를 불안으로만 해결하려 하거나, 반대로 불안을 ADHD로 오해하면 치료 방향이 어긋날 수 있습니다.

기분이 지나치게 들뜨는 시기와 무기력하게 가라앉는 시기가 반복된다면 단순한 컨디션 문제가 아닐 수 있습니다.

이미 고착화된 습관적인 자기 비하와 자책에서 벗어나기 위해서는 부단한 실천이 필요합니다.

연구 결과, 많은 정신 질환이 뇌 구조 자체의 변형이나 신경 전달 물질의 이상 등을 동반하는 것으로 나타났습니다.

뱃속에 있는 아이의 신체적, 정서적 발달을 위해서도 산모의 정신건강에 더 신경 쓸 필요가 있습니다.

본인의 특성을 온전히 받아들이고, 필요할 때 의학의 도움을 받으며 신경계를 다스리는 법을 익힌다면 예민함은 그 무엇보다 강력한 삶의 무기가 됩니다.

수면장애는 대개 다른 질환의 증상으로 나타나고 우울증이나 불안 장애가 동반되는 경우가 많기 때문에 정신건강의학과의 도움을 받는 것이 필수적입니다.

양극성장애는 짧게 보더라도 1년에서 2년 동안은 약물을 꾸준히 복용하면서 예후를 살펴보아야 하는 질환입니다.

사회불안장애라는 거친 파도에 몸을 맡긴 채 조금씩 적응해 나가다 보면, 어느새 타인이라는 존재가 더 이상 위협이 아닌 일상의 평범한 풍경으로 다가오게 됩니다.

불면증은 단순히 밤에 잠을 못 이뤄서 힘든 것을 넘어 면역력 저하와 심근경색, 뇌졸중(중풍)과 같은 심혈관계 질환, 뇌혈관계 질환으로 이어질 수 있습니다. 나아가 정신적 문제의 원인이 되기도 하니 절대 방치해선 안됩니다.

불안에 매몰된 상태가 되면 부정적인 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 찾아오면서 불안장애와 우울 장애까지 이어질 수 있습니다.

오랫동안 불면의 밤을 보내다 보면 뇌의 기능이 저하되면서 우울증이나 불안 장애, 공황 장애 같은 각종 정신건강 문제를 유발할 가능성이 높습니다.

현대인이라면 대부분 스트레스와 무관하기 어려운 생활을 하는 만큼, 현재 건강한 상태라 하더라도 스트레스가 누적되면 한순간에 공황장애를 겪을 수 있습니다.

청소년 불안장애는 예민한 사춘기 시기와 겹쳐 있다 보니 가장 가까운 가족도 문제의 위험성을 간과하기 쉽습니다.

20대에서 30대의 MZ 신입사원의 절반이 번아웃을 겪는 것으로 나타났습니다. 치열한 취업 경쟁을 거쳐 사회생활의 첫발을 내디디면서 함께한 열정과 패기도 이기기 힘든 업무 스트레스가 원인으로 꼽힙니다.

제때 품행장애를 개선하지 못하고 내버려두면 성인기에도 문제가 이어질 수 있습니다. 지속적으로 악화하면 성인이 되어 반사회적 인격 장애의 양상을 드러내는 것입니다.

공황장애는 정신적인 문제이지만 신체적인 증상이 동반된다는 특징이 있습니다.

'스트레스성 탈모면 일시적인 거겠지' 하며 방치하는 건 금물입니다. 대응할 수 있는 적기를 놓치면 잃어버린 머리카락을 복구하기 어려울 가능성이 있기 때문입니다.

만약 약물 복용을 중단하는 걸 ‘낫는다’라고 정의할 경우, 조현병은 ‘나을 수’ 있는 질환이 아닙니다. 하지만 이를 비관적으로 생각하기보단 고혈압과 비슷하다고 생각하시는 게 바람직합니다.

역사적 인물들의 사례에서 볼 수 있듯이 조현병은 개인에 따라 증상이 다양하게 나타날 수 있습니다. 이는 진단을 늦어지게 만드는 주요한 원인이기도 합니다.

우리나라에서 수면무호흡증으로 고통받는 사람은 690만 명으로 추정되지만 정작 양압기를 사용하는 비율은 2.7%에 지나지 않는 상태입니다. 수많은 사람이 여전히 진단조차 받지 않은 채 몸과 마음의 건강을 악화시키고 있는 상황이죠.

65세 이상의 고령 인구를 대상으로 한 치매 유병률은 2016년에는 9.5%였지만 2023년에는 9.25%로 다소 감소한 상태입니다. 그러나 경도인지장애의 경우에는 같은 기간 동안 22.25%에서 28.42%로 오히려 6.17%p가 증가한 것으로 나타났습니다.

나이가 들어가기 시작하면 가벼운 건망증이라고 하더라도 치매를 알리는 신호일 수 있기 때문에 조기 진단을 위하여 꾸준히 내원하는 것을 권장합니다.

조현병에 대한 부정적인 사회적 인식 탓에 진료를 피하거나 치료를 임의 중단하는 사례가 많고, 조기에 도움을 받지 못하여 고통스러운 삶을 살고 있는 분들도 많습니다.

경계선 지능은 학습과 사회생활 전반에 영향을 줄 수 있지만, 조기에 진단하고 올바르게 대응하면 충분히 개선이 가능합니다.

조현병의 증상을 인지하고도 적절한 치료를 받지 않는다면, 증상의 악화로 인해 사회생활을 유지하는 게 어려워지게 됩니다. 대인관계를 회피하거나 현실로부터 스스로를 단절시키며 고립시킬 가능성이 높습니다.

건망과 치매, 경도인지장애를 구분하는 일은 매우 중요합니다. 단순 건망증이라고 생각했다가 경도 인지 장애였다면 적극적으로 치매 방지 치료를 해야 하는 상황에서 적절한 조처를 하지 못한 것일 수 있기 때문입니다.